体 重(㎏)〔ダイエットスタート時 朝74.3 夜74.65〕
朝 56.50(前日比-0.05)(計-17.80)
夜 57.25(前日比-0.10)(計-17.40)
体脂肪率(%)〔ダイエットスタート時 40.1〕
朝 31.6
夜 32.9
先日、ジムに行ったときのこと…
V-bodyのトレーニング前に、体重と血圧を紙に書いて担当のトレーナーさんに渡すのですが、その時は担当トレーナーさんが見当たらなかったので、あるスタッフさん(♂)に渡したのです
メモを渡したスタッフさん(♂)に
「いやーお二人とも本当に変わりましたね^^」
「若返ったんじゃないですかっ!!」
と声をかけられました
小さくガッツポーズをしたのは言うまでもありません
実はワタシ、そのスタッフさん(♂)に対して「痩せて絶対見返してやるぅぅ」と密かに思っていたのですよ
…というのもですね
バイオメトリクスをはじめて間もないころ、
同じように体重と血圧を書いたメモを「こっちが夫のメモで、こっちがワタシのメモです」とそのスタッフさん(♂)に渡したことがあったのです
メモに夫・妻等の記載をしなかったワタシも悪いのですが、そのスタッフさん(♂)は、どっちが夫の分で、どっちが妻の分か、わからなくなっちゃったようで…
慌てて、こそっと夫に再確認しているではないですか!!!(女性のワタシに確認するのはまずいと思ったのかな(笑))
それを目撃したワタシは、
「えっ!体重が少ない方が妻に決まってるでしょーーーーーっ!!」
と一瞬叫びそうになったのですが、
当時の夫と妻(ワタシ)の体重
75キロと71キロ
そりゃどっちがどっちだかわからないよね、あっははー
ってことで、納得
いつか、体重を書いたメモだけで、そのスタッフさん(♂)にどっちがワタシの体重かわかってもらうんだっ!という目標にもなったものでした(遠い目)
で、そのスタッフさん(♂)に冒頭のことを言われたので、うれしくなっちゃったってわけです
もちろん どっちが夫でどっちが妻かの再確認もありませんでしたよ☆
本日の朝ごはん
本日の昼ごはん
本日の夜ごはん