70kgオーバーからの脱出

ダイエット開始時42歳。気が付けば75キロ。ごめんよ、夫。標準体重まで戻します。あと少しっ!…だったはずが、2年後10㌔リバウンドしましたっ!またダイエットがんばります。

豆乳ダイエット

2015/8/4 109日目 そういえば、豆乳ダイエットの効果と結果はどうなった?

体重(㎏)〔ダイエットスタート時 朝74.3 夜74.65〕 朝 63.50(前日比+0.10)(計-10.80) 夜 63.75(前日比-0.45)(計-10.90) あのねぇうんどねぇ 先月生理前7~10日間、豆乳を飲むだけという豆乳ダイエットをしたわけだけども、ほら、私、ずっと停…

2015/7/14 88日目 豆乳ダイエットリベンジ終了!

体重(㎏)〔ダイエットスタート時 朝74.3 夜74.65〕 朝 64.80(前日比-0.10)(計-9.50) 夜 65.65(前日比+0.15)(計-9.00) さて、本日生理が開始しましたので、豆乳ダイエット終了いたします! 今回は7/6から豆乳を飲みだしたので、8日間飲むこと…

2015/7/7 81日目 豆乳ダイエットリベンジ!

体重(㎏)〔ダイエットスタート時 朝74.3 夜74.65〕 朝 65.40(前日比+0.05)(計-8.90) 夜 66.10(前日比-0.10)(計-8.55) 先月失敗に終わった豆乳ダイエット 今月もリベンジいたしますわよっ!奥さまっ! 豆乳ダイエットの方法 生理の7日~10日前…

2015/6/16 60日目 豆乳ダイエット終了~

体重(㎏)〔ダイエットスタート時 朝74.3 夜74.65〕 朝 67.25(前日比+0.05)(計-7.05) 夜 68.05(前日比-0.10)(計-6.70) あぁぁぁ 豆乳ダイエットを終了せねばならなくなりました そう生理になっちゃったんですね 豆乳ダイエットでは7日間~10日…

2015/6/15 59日目&バイオ2-7回目 豆乳いろいろ

体重(㎏)〔ダイエットスタート時 朝74.3 夜74.65〕 朝 67.20(前日比+0.15)(計-7.10) 夜 68.05(前日比 0.00)(計-6.60) 生理7日から10日前に豆乳を飲むだけという豆乳ダイエットもバイオメトリクスと一緒にやっております! ただいま4日目 も…

2015/6/12 56日目&バイオ2-6回目 豆乳ダイエット

体重(㎏)〔ダイエットスタート時 朝74.3 夜74.65〕 朝 67.40(前日比-0.05)(計-6.90) 夜 67.95(前日比-0.40)(計-6.70) 豆乳ダイエットはご存知ですか? このダイエット方法は「女性限定」なんですよ (厳密にいうと生理がある人限定なんだけど…