夫と一緒に良く参加しているスタジオプログラムは、 ボディパンプとCXワークスとボディバランス、ヨガ系 CXワークスってたった３０分のスタジオプログラムなのだけど、 みなさん、参加されたことあります？ （・・・ってコナミは８月末で終了なんですけどね…

さてはて、 一応ダイエットをはじめて丸１年の4月には20キロ減を達成していたわけですが、現在はそこから2.5キロ増でございます えへ、えへ 自分への戒めに、現在の体型を公開しちゃいましょう

ダイエットを始めてから一番痩せた時期はちょうど1年目「4月」でした その時の体重は 55.1キロ なんと、約２０キロの減量を達成していたわけです つまり当初の目標だった標準体重（54.9キロ）まであと200gまで迫っていたわけですよっっっっ！！ すごくないで…

1月から、なんやかんやと忙しく・・・ ブログも更新しないままもう８月・・・ みなさん、お元気ですか？ 2月から今日まで、いろんなことがありました 一番大きかった出来事は