前回の記事で、ちびっと？太ってしまったことをご報告しましたが…実は、ワタシ的にはもっとショックなことがありまして… 自分では、これまでの生活で、すっかり「痩せ脳＝痩せている人の思考」になっていると思っていたのですよ。 ちなみに、 ワタシが考える…

ワタクシ、ずーーーーーっとダイエット風な生活を送ってきましたが、ご存知の通り、春頃から、減量目的のダイエットはほとんどしていませんでした^^; で、夏も過ぎ～秋も終わりそうになり～そろそろ冬？かも？みたいな時期になりまして。。。 先日、夫くんと…

ダイエット中のおやつは「スルメ」と「鮭とば」だっ！と書いた翌日ですが…先日、ペコちゃん焼きなるものを食べました。 昨日の記事がまったく説得力ないじゃん…という声も聞こえてきそうですが、それは、置いておくとして（笑） ご存知ですか？ペコちゃん焼…

ダイエット中の死活問題 ・・・それは、どうしても食べたい時にどうするか？？ ダイエット前なら、スイーツだースナック菓子だー食べちゃえ食べちゃえーとなっていましたが、ダイエット中はそうもいかない。 まぁダイエット中でも、たまには甘いものもスナッ…

コナミスポーツクラブの月会費を安くする裏技テクニック知ってますか？ コナミに入会する前にぜひチェックしてみてくださいな☆ あ、すでに入会している方でも、間に合いますよ！！！ れっつ ちぇけらっ！

メガダンスの新曲36を何回踊ったでしょうか… やっぱ「フラッシュダンス」、お気に入り☆ 簡単なので、振り付けは完璧覚えた。 あとはいかにフラッシュダンス感を出すか…毎回己にチャレンジしてますよー（笑） 最近は初めてダンスプログラムに参加される方も多…