体重（㎏）〔ダイエットスタート時 朝74.3 夜74.65〕
朝 68.20（前日比－0.60）（計－6.10）
夜 68.75（前日比－0.25）（計－5.90）
以前ハワイ土産でいただいたパイナップルケーキが美味しくて、
ダイエット中だというのに今回も買ってきちゃいました！
ピニャ・ハワイのパイナップルケーキ
台湾土産でも似たようなパイナップルケーキをいただいたことがあるけど、
ピニャ・ハワイのパイナップルケーキは生地がカロリーメイトに似ていてとても濃厚＆しっとりで美味しいの
台湾もいいけど、ハワイもね！
しっかし、カロリーメイト似の生地ってことは、カロリー高そうだよね...
残念ながら、箱をひっくり返しても、パッケージの裏にも、ネットにも、カロリー表示がございませんでした
食べたいけど、1個食べるのには勇気がいるな
こういう時は二人で半分するのが一番！
照明が暗くて、イマイチだけど、中身にドライパイナップルがたくさん入っているのです うまうまー
ピニャ・ハワイはヒルトンハワイアンビヴィレッジ内に店舗がございます
他にもレギュラー商品でココナッツケーキやクッキー
期間限定でいちごやマンゴーケーキも登場したりしますよ
クーポンもあるので、使ってね
本日の朝ごはん
玄米と白米のブレンド米ぞうすい
（ご飯100g、大根、しめじ、鶏ハム50g、たまねぎ1/4、卵1/2）
ほうれん草の胡麻和え（ほうれん草60g、めんつゆ、砂糖、すりゴマ）
本日の昼ごはん
玄米100g
さばの塩焼き（半身1/2）大根おろし、ナスのグリル
サラダ（レタス、ベビーリーフ、キュウリ、ミディトマト、カッテージチーズ）
オレンジ1/2
本日の夜ごはん
この金時豆、あんこが苦手な私は結構きついっす
----2016年10月追記----
カロリーナビ320シリーズは製造終了したようです
今は「カロリーナビ240」シリーズ
↓こちらになりますよ
