体重（㎏）〔ダイエットスタート時 朝74.3 夜74.65〕
朝 69.6（前日比－0.25）（計－4.7）
夜 69.8（前日比－0.2）（計－4.85）
そうダイエット中の旅行でも食事を楽しみたい私の秘策
それは、
カロリミット！
大人のカロリミットもあるよ
【ファンケル】大人のカロリミット♪今なら合計４週間分1,000円！ 
「大人のカロリミット」も飲んでみたかったから、両方飲んでみた(笑)
大人のカロリミットは、1日の食事で一番ボリュームがありそうな時に･･･
普通のカロリミットは、そのほかの2食をいただく時に･･･
気休めと安心感のみで食事前に飲んでいたのだけど、
結果は、体重は減りはしないが、増えもしないかと･･･
でも、それで御の字だよね
付き合い等でどうしても外食しなくちゃいけない時に、お守り代わりに、これからも飲もうかな
ちなみに、
大人のカロリミットは1日1回
普通のカロリミットは1日3回飲んでOK
成分的にどう違うんだ？という感じですが、
大人のカロリミットの方は代謝をあげるジンジャー等が含有されているそうだ
詳しくはファンケルさんのサイトでどうぞぅ！
本日の朝ごはん
グラノーラ35g、パイナップル、ヨーグルト
サラダ（鶏ハム、レタス、ミディトマト）
本日の昼ごはん
イオン冷凍野菜と魚(肉)の小鉢シリーズ
玄米100g、ヨーグルト、サラダ
本日の夜ごはん
白身魚の煮付セット 魚うまー
----2016年10月追記----
カロリーナビ320シリーズは製造終了したようです
今は「カロリーナビ240」シリーズ
↓こちらになりますよ
