体 重（㎏）〔ダイエットスタート時 朝74.3 夜74.65〕
朝 56.65（前日比－0.15）（計－17.65）
夜 57.30（前日比＋0.15）（計－17.35）
体脂肪率（％）〔ダイエットスタート時 40.1〕
朝 32.2
夜 31.1
昨年のゴールデンウィークに夫実家へ遊びにいったときのこと
4月下旬からダイエットを始めて3キロ減の頃でした
当時、我々夫婦はすんごく痩せたと思っておりました
しかし、他の人にしてみたら、我々ぽっちゃり夫婦の3キロ減は誤差の範囲だった･･･という出来事がございました
詳しくはこちら
夫の「年末までにやせるからーーーーーぁぁぁぁっ」
という断末魔の叫びから、早半年
とうとう夫妹とのご対面の時
どういう反応になるのか、ドキドキしていたら、
「オニーチャーーーーーン！！痩せてるーーーーーーーっ！！！顔の肉がすっきりしてるねーーーーすごーーーい！良かったねーーーー」
と大喜びしてくれました
夫妹さんの夫･･･ってややこしいな･･･いわゆる義弟？さんは
「オニーチャン、小学生の頃に戻ったねっ！」とのこと(笑)
（ちなみに、夫と夫妹とそのご主人（義弟）は3人とも幼なじみです）
四十路顔で小学生体型
脱いだらマッスル鍛えられちゃってる小学生体型
ちょっと笑えます
本日の朝ごはん
本日の昼ごはん
本日の夜ごはん
ビックマックです･･･食べちゃったなぁおいしかったけど
上の茶色いのはお土産にいただいた「じゃこてん」
