70kgオーバーからの脱出

ダイエット開始時42歳。気が付けば75キロ。ごめんよ、夫。標準体重まで戻します。あと少しっ!…だったはずが、2年後10㌔リバウンドしましたっ!またダイエットがんばります。

2015-07-12から1日間の記事一覧

2015/7/12 86日目 バイオメトリクス ファンクショナルとは?理解編

体重(㎏)〔ダイエットスタート時 朝74.3 夜74.65〕 朝 65.25(前日比-0.30)(計-9.05) 夜 65.65(前日比-0.35)(計-9.00) 明日からバイオメトリクスの第3シーズンに突入するわけですが、 第1シーズン、第2シーズンともにグループトレーニングで…