体 重(㎏)〔ダイエットスタート時 朝74.3 夜74.65〕
朝 56.65(前日比-0.15)(計-17.65)
夜 57.30(前日比+0.15)(計-17.35)
体脂肪率(%)〔ダイエットスタート時 40.1〕
朝 32.2
夜 31.1
昨年のゴールデンウィークに夫実家へ遊びにいったときのこと
4月下旬からダイエットを始めて3キロ減の頃でした
当時、我々夫婦はすんごく痩せたと思っておりました
しかし、他の人にしてみたら、我々ぽっちゃり夫婦の3キロ減は誤差の範囲だった・・・という出来事がございました
詳しくはこちら
夫の「年末までにやせるからーーーーーぁぁぁぁっ」
という断末魔の叫びから、早半年
とうとう夫妹とのご対面の時
どういう反応になるのか、ドキドキしていたら、
「オニーチャーーーーーン!!痩せてるーーーーーーーっ!!!顔の肉がすっきりしてるねーーーーすごーーーい!良かったねーーーー」
と大喜びしてくれました
夫妹さんの夫・・・ってややこしいな・・・いわゆる義弟?さんは
「オニーチャン、小学生の頃に戻ったねっ!」とのこと(笑)
(ちなみに、夫と夫妹とそのご主人(義弟)は3人とも幼なじみです)
四十路顔で小学生体型
脱いだらマッスル鍛えられちゃってる小学生体型
ちょっと笑えます
本日の朝ごはん
本日の昼ごはん
本日の夜ごはん
ビックマックです・・・食べちゃったなぁおいしかったけど
上の茶色いのはお土産にいただいた「じゃこてん」