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70kgオーバーからの脱出

ダイエット開始時42歳。気が付けば75キロ。ごめんよ、夫。標準体重まで戻します。あと少しっ!

2015/12/18 245日目 ダイエット8月目終了・・・だというのに、アイスを食べまくっております

雑記

体  重(㎏)〔ダイエットスタート時 朝74.3 夜74.65〕

 朝 56.65(前日比-0.25)(計-17.65

 夜 57.65(前日比 0.00)(計-17.00

体脂肪率(%)〔ダイエットスタート時 40.1〕

 朝 32.1

 夜 32.1

 

マツコの知らない世界」で紹介されてたアイスのうち、購入できたもの

 

ロイズのアイスデザートサンドチョコレート(夫と半分・・うまー)

ハーゲンダッツ 華もち みたらしクルミ(夫に全部食べられた)

ハーゲンダッツ 華もち きなこ黒みつ(死守中:冷凍庫の奥に隠し持っています)

 

今日は森永のラムレーズンサンド

美味しかったなぁ

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あ、もちろん夫くんとはんぶんこね

 

本日の朝ごはん

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本日の昼ごはん

 

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本日の夜ごはん

 忘年会

 

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