体重（㎏）〔ダイエットスタート時 朝74.3 夜74.65〕
朝 60.45（前日比＋0.25）（計－13.85）
夜 61.35（前日比＋0.30）（計－13.30）
最近、お気に入りのグラノーラを探しております
今回購入してみたのはコチラっ
コストコで売っているQUAKER（クエーカー）のナチュラルグラノーラ
だいぶワタシの求めているボリボリ噛み応えのあるグラノーラに近づいてまいりましたっ
が、
いかんせんレーズンがびっくりするぐらい硬い(^_^;)
シナモンっぽい香りもします
キライじゃないけど、これだっ！って感じでもない
でもリピートしてもいいかなぁって感じだしなぁ･･･ってどっちなんじゃいっ！
１kg近く入ってて1000円弱
コスパは最高です
お試し用に1袋売りもありました
【朝食シリアル】978g×1袋入 QUAKER OATM【1袋売り】【大人気】【セール品】【オートミールの... |
本日の朝ごはん
チアシード大さじ１（12g）バナナ1本、クエーカーのグラノーラ30g、牛乳
本日の昼ごはん
イオンの冷凍おかず、玄米100g、サラダ、ヨーグルト
本日の夜ごはん
たこ焼き（8個入り）サラダ
