70kgオーバーからの脱出

ダイエット開始時42歳。気が付けば75キロ。ごめんよ、夫。標準体重まで戻します。あと少しっ!…だったはずが、2年後10㌔リバウンドしましたっ!またダイエットがんばります。

2015-11-06から1日間の記事一覧

2015/11/6 203日目 我が家のおかず問題

体 重(㎏)〔ダイエットスタート時 朝74.3 夜74.65〕 朝 57.50(前日比+0.05)(計-16.80) 夜 58.35(前日比 0.00)(計-16.30) 体脂肪率(%)〔ダイエットスタート時 40.1〕 朝 33.3 夜 32.9 今週、来週と我が家はセブンイレブンの日替わりお惣菜 「…