体重（㎏）〔ダイエットスタート時 朝74.3 夜74.65〕 朝 62.55（前日比＋0.25）（計－11.75） 夜 63.15（前日比＋0.15）（計－11.50） 大量にケフィアのたね菌を購入して、作ってみたは良かったけど、臭いが苦手だったっていう・・・なんともどうしようもな…