体重（㎏）〔ダイエットスタート時 朝74.3 夜74.65〕 朝 62.25（前日比＋0.45）（計－12.05） 夜 62.90（前日比－0.10）（計－11.75） どちらかというとお腹は弱いほうで、便秘はしない方だったのですが、最近どうもすっきりしない･･･数日おきに便秘になるし…