70kgオーバーからの脱出

ダイエット開始時42歳。気が付けば75キロ。ごめんよ、夫。標準体重まで戻します。あと少しっ!

2015-05-31から1日間の記事一覧

2015/5/31 44日目 【レシピ付】セブンイレブンサラダチキン風を作ってみた

体重(㎏)〔ダイエットスタート時 朝74.3 夜74.65〕 朝 68.80(前日比-0.05)(計-5.50) 夜 69.35(前日比-0.35)(計-5.30) 低カロリー・低脂肪・高たんぱくでダイエッターや筋トレラー?に大人気の鶏むね肉 を使ったセブンイレブンの「サラダチキン…