70kgオーバーからの脱出

体重（㎏）〔ダイエットスタート時 朝74.3 夜74.65〕 朝 69.25（前日比－0.35）（計－5.05） 夜 69.65（前日比－0.15）（計－5.00） 今日からバイオメトリクス2nd SEASON レジスタンスシステムで週3回、4週間コース レジスタンスシステムは １，２であげて（キープ）１，２，３で戻すを15回 スーパースローの時より重量が…