ダイエット中に食事のカロリー計算をすることってすっごく面倒ですよね。
だけど、ダイエット中だからこそ、食事管理は一番重要だったりもします。
そこで、前回ご紹介したダイエットの強い味方!
前回の記事はこちら
【リターンズ】ダイエット中の食事…やっぱりお手軽 冷凍おかず!~ニチレイフーズさん 気くばり御膳の内容 編~ - 70kgオーバーからの脱出
気くばり御膳ユーザーとして、ニチレイフーズで購入する冷凍おかずのメリット・デメリットを上げたいと思います!
【メリット】
- 冷凍食品のニチレイさんなので、間違いなく美味しい
- 電子レンジで温めるだけ
- 好きな時に食べられる
- 面倒なカロリー計算がない
- 公式通販サイトのニチレイフーズダイレクト の会員になると、購入金額による特別割引有り・ポイントも貯まる…時折アンケート等で特別ポイントの加算も有り
- 気くばり御膳以外のメニューもウーディッシュ・カレー・シチュー等、バラエティに富んでいる
- コナミスポーツクラブの会員だともっとお得な情報も有り
もちろん、冷凍おかずにもデメリットはありますよぉ~
【デメリット】
- (最大のデメリット)冷凍庫がいっぱいになる…我が家は7食分×2人でこんな感じに…他の食材がほとんど入りません
- 生野菜や果物からのビタミンが採れない
- ちょっと割高(平均700円代後半/1食)
最後に・・・
ダイエット中は、食事のカロリー計算で頭がいっぱいになってしまいがち。
計算から開放されれば、心の余裕も少しは生まれるってものです。
上手に冷凍おかずを使って、食事のカロリー調整はもちろんですが、ゆったりできる時間も増やせるといいですね!
ニチレイフーズさんの公式サイトはこちら↓