体 重(㎏)〔ダイエットスタート時 朝74.3 夜74.65〕
朝 56.30(前日比+0.25)(計-18.00)
夜 57.10(前日比+0.15)(計-17.55)
体脂肪率(%)〔ダイエットスタート時 40.1〕
朝 32.0
夜 32.6
今日は御徒町に用事があったので、とんかつ食べちゃおう!
ってことで、
蘭亭 ぽん多さんに行ってきましたっ!
えっ?とんかつの写真?
えへへ、食い意地が張って撮り忘れました
だって、だって、とっても美味しそうだったんだものっ
早く食べたかったんだものっ
もうね、今までのとんかつは何だったんだろうと・・・
牡蠣フライもいただいたのだけど、
もうね、今までの牡蠣フライは何だったんだろうと・・・
お好みで塩と自家製ソースでいただきます
サクッ ジュワッ
本当に本当にジュースィ
ちーーーーっともくさくない
ダイエット中といえば、揚げ物は出来るだけ避けたい
けど、蘭亭ぽん多さんは、
量もがっつり系でないし、ご飯も控えめ
ダイエット中でも食べられるくらいの分量となっております
こちらのお店のご主人も素敵な方で、
初めてお伺いしたワタシたちに、丁寧に食べ方も教えてくれましたよ
あぁぁっまた食べたい
場所はこちら↓
本日の朝ごはん
本日の昼ごはん
蘭亭ぽん多deとんかつ
その後、ベローチェでコーヒーゼリー