体 重（㎏）〔ダイエットスタート時 朝74.3 夜74.65〕
朝 56.55（前日比＋0.15）（計－15.40）
夜 56.45（前日比－0.60）（計－15.00）
体脂肪率（％）〔ダイエットスタート時 40.1〕
朝 31.9
夜 30.9
さてさて、今回は
バイオメトリクスの体験に伺った時に測った数値と
V-Body第2シーズン終了時に測った数値を比べてみますよ
筋肉量にご注目っ！
17キロ減量したのに、筋肉量はたったの2.2キロ減
水分量もアップしてますね（目標は６０％）
体脂肪率はまだまだだなぁ･･･とほほほ
本日の朝ごはん
本日の昼ごはん
本日の夜ごはん
