体 重(㎏)〔ダイエットスタート時 朝74.3 夜74.65〕
朝 56.75(前日比+0.15)(計-17.55)
夜 57.25(前日比 0.00)(計-17.40)
体脂肪率(%)〔ダイエットスタート時 40.1〕
朝 31.5
夜 32.2
ダイエット中だというのに、マック食べちゃったなぁ
やっぱマックといえば、ビックマックだよね
(もしくはチキンタツタ)
夫は幼い頃からワタシと出会うまで
ビックマックは「デブの人が食べるもの」だと思っていたらしい
なので、ワタシがビックマックをオーダーしたときは、相当驚いたらしい
夫と一緒にいるようになって、早6年
おかげさまで、そんな夫も
マックといえば「ビックマック」になりました
ちなみにビックマックのカロリーは530kcalでっす!
本日の朝ごはん
本日の昼ごはん
ビックマック
本日の夜ごはん