体重(㎏)〔ダイエットスタート時 朝74.3 夜74.65〕
朝 60.55(前日比+0.10)(計-13.75)
夜 61.30(前日比-0.05)(計-13.35)
宅配冷凍おかず 今回はウェルネスダイニングさんに頼んでみましたっ
ワタシがお試し購入してみたのはこちら↓
・お試しは送料無料(次回送料は都度購入:700円、定期購入:350円)
・二人分計14食注文後、「結構かさばるのですが、冷凍庫の空きは大丈夫でしょうか?」とご丁寧にお電話をいただきました・・・
・注文後、二日後には到着(めっちゃ早いですね)
・サイズはコンパクト シール式の蓋のみで包装袋がないため、冷凍庫からそのままレンジへ入れられるので、手間がかからない
・600Wで4分から5分
で、さっそく食べてみましたよ!
右上がウェルネスダイニングさんの宅配おかずです
カロリーも控えめなので、納豆とサラダ、手作り珈琲ゼリーを追加しました
やさしい味付けで美味しいっ!
お野菜も細かく切ってあって、高齢の方や歯が弱い方にも良いですね
ウェルネスダイニングさんのHP
本日の朝ごはん
つるむらさきと豚ヒレ肉の炒め物
ホエイのラッシー風ドリンク
くるみパン(60g)
本日の昼ごはん
イオンの冷凍おかずと玄米100g
サラダと青汁豆乳
本日の夜ごはん
ウェルネスダイニングさんのおかず