70kgオーバーからの脱出

ダイエット開始時42歳。気が付けば75キロ。ごめんよ、夫。標準体重まで戻します。あと少しっ!…だったはずが、2年後10㌔リバウンドしましたっ!またダイエットがんばります。

2016-01-04から1日間の記事一覧

2016/1/4 262日目&V-body3-8回目 トレーニング初め

体 重(㎏)〔ダイエットスタート時 朝74.3 夜74.65〕 朝 56.10(前日比+0.15)(計-18.20) 夜 57.30(前日比+0.85)(計-17.35) 体脂肪率(%)〔ダイエットスタート時 40.1〕 朝 32.6 夜 33.4 2016年 午前中からさくさくと初V-body トレーナーさんと…