70kgオーバーからの脱出

ダイエット開始時42歳。気が付けば75キロ。ごめんよ、夫。標準体重まで戻します。あと少しっ!…だったはずが、2年後10㌔リバウンドしましたっ!またダイエットがんばります。

2015-12-16から1日間の記事一覧

2015/12/16 243日目 師走ですね 師走といえば、忘年会 忘年会といえば、アルコール 食事制限が緩くなる

体 重(㎏)〔ダイエットスタート時 朝74.3 夜74.65〕 朝 57.00(前日比+0.55)(計-17.30) 夜 57.45(前日比-0.15)(計-17.20) 体脂肪率(%)〔ダイエットスタート時 40.1〕 朝 32.0 夜 29.9 なんだろうか・・・なんだろうか・・・ 最近、ダイエットして…