70kgオーバーからの脱出

ダイエット開始時42歳。気が付けば75キロ。ごめんよ、夫。標準体重まで戻します。あと少しっ!…だったはずが、2年後10㌔リバウンドしましたっ!またダイエットがんばります。

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2015/12/13 240日目 ダイエット中だけど、蘭亭ぽん多 de とんかつ&牡蠣フライ

体 重(㎏)〔ダイエットスタート時 朝74.3 夜74.65〕 朝 56.30(前日比+0.25)(計-18.00) 夜 57.10(前日比+0.15)(計-17.55) 体脂肪率(%)〔ダイエットスタート時 40.1〕 朝 32.0 夜 32.6 今日は御徒町に用事があったので、とんかつ食べちゃおう…