70kgオーバーからの脱出

ダイエット開始時42歳。気が付けば75キロ。ごめんよ、夫。標準体重まで戻します。あと少しっ!…だったはずが、2年後10㌔リバウンドしましたっ!またダイエットがんばります。

2015-12-02から1日間の記事一覧

2015/12/2 229日目&自主トレ  同時期にジムに通い出した姉のこと

体 重(㎏)〔ダイエットスタート時 朝74.3 夜74.65〕 朝 57.05(前日比-0.10)(計-17.25) 夜 57.55(前日比 0.00)(計-16.95) 体脂肪率(%)〔ダイエットスタート時 40.1〕 朝 31.6 夜 31.8 ワタシと同時期にジムに入会した次姉 ちーーーっとも痩せ…