体 重（㎏）〔ダイエットスタート時 朝74.3 夜74.65〕 朝 57.25（前日比＋0.20）（計－17.05） 夜 57.65（前日比－0.20）（計－17.00） 体脂肪率（％）〔ダイエットスタート時 40.1〕 朝 33.0 夜 31.8 白湯（さゆ）とはお水を沸騰させて冷ましたもの････って…