70kgオーバーからの脱出

ダイエット開始時42歳。気が付けば75キロ。ごめんよ、夫。標準体重まで戻します。あと少しっ!…だったはずが、2年後10㌔リバウンドしましたっ!またダイエットがんばります。

2015-11-22から1日間の記事一覧

2015/11/22 219日目&自主トレ シーエックスワークスに行ってきましたよ

体 重(㎏)〔ダイエットスタート時 朝74.3 夜74.65〕 朝 56.95(前日比-0.05)(計-17.35) 夜 57.45(前日比 0.00)(計-17.20) 体脂肪率(%)〔ダイエットスタート時 40.1〕 朝 32.8 夜 32.0 今日のインストラクターAさんはとっても可愛らしい女性で…