体 重（㎏）〔ダイエットスタート時 朝74.3 夜74.65〕 朝 57.60（前日比－0.10）（計－15.40） 夜 58.55（前日比＋0.20）（計－15.00） 体脂肪率（％）〔ダイエットスタート時 40.1〕 朝 33.0 夜 32.2 今日はV-bodyで何回かに1回に必ずやる体幹トレーニング…