70kgオーバーからの脱出

ダイエット開始時42歳。気が付けば75キロ。ごめんよ、夫。標準体重まで戻します。あと少しっ!…だったはずが、2年後10㌔リバウンドしましたっ!またダイエットがんばります。

2015-11-04から1日間の記事一覧

2015/11/4 201日目&自主トレ 亜麻仁油~オメガ3系~を買ってみたよ

体 重(㎏)〔ダイエットスタート時 朝74.3 夜74.65〕 朝 57.40(前日比+0.30)(計-16.90) 夜 58.25(前日比+0.05)(計-16.40) 体脂肪率(%)〔ダイエットスタート時 40.1〕 朝 33.0 夜 33.3 スーパーに行ったら、こんな素敵商品に出会いましたっ!…