70kgオーバーからの脱出

ダイエット開始時42歳。気が付けば75キロ。ごめんよ、夫。標準体重まで戻します。あと少しっ!…だったはずが、2年後10㌔リバウンドしましたっ!またダイエットがんばります。

2015-10-27から1日間の記事一覧

2015/10/27 193日目 夫のダイエットはどんな感じ?~ダイエットの習慣がようやく身に付いて来た

体 重(㎏)〔ダイエットスタート時 朝74.3 夜74.65〕 朝 58.85(前日比+0.45)(計-15.45) 夜 59.55(前日比+0.15)(計-15.10) 体脂肪率(%)〔ダイエットスタート時 40.1〕 朝 34.2 夜 32.6 昨日のブログにかきましたが、 夫が購入したチノパン・…