70kgオーバーからの脱出

ダイエット開始時42歳。気が付けば75キロ。ごめんよ、夫。標準体重まで戻します。あと少しっ!…だったはずが、2年後10㌔リバウンドしましたっ!またダイエットがんばります。

2015-10-23から1日間の記事一覧

2015/10/23 189日目 定期的に肉!肉!肉!気分になるよね・・・ダイエット中の焼き肉

体 重(㎏)〔ダイエットスタート時 朝74.3 夜74.65〕 朝 58.40(前日比-0.20)(計-15.90) 夜 59.40(前日比+0.35)(計-15.25) 体脂肪率(%)〔ダイエットスタート時 40.1〕 朝 33.5 夜 32.9 ワタシたち夫婦は、肉食です 魚も好きだけど、肉が大好…