70kgオーバーからの脱出

ダイエット開始時42歳。気が付けば75キロ。ごめんよ、夫。標準体重まで戻します。あと少しっ!…だったはずが、2年後10㌔リバウンドしましたっ!またダイエットがんばります。

2015-10-21から1日間の記事一覧

2015/10/21 187日目 バイオメトリクス終了後、水はどうしてる?

体 重(㎏)〔ダイエットスタート時 朝74.3 夜74.65〕 朝 58.95(前日比+0.20)(計-15.35) 夜 59.30(前日比-0.15)(計-15.35) 体脂肪率(%)〔ダイエットスタート時 40.1〕 朝 33.1 夜 33.0 バイオメトリクスでは、体重1キロあたり40mlの水を一日…