70kgオーバーからの脱出

ダイエット開始時42歳。気が付けば75キロ。ごめんよ、夫。標準体重まで戻します。あと少しっ!…だったはずが、2年後10㌔リバウンドしましたっ!またダイエットがんばります。

2015-09-25から1日間の記事一覧

2015/9/25 161日目 姉さん それじゃ痩せませんよ~やっぱりダイエットは食事がポイント~

体重(㎏)〔ダイエットスタート時 朝74.3 夜74.65〕 朝 60.55(前日比+0.20)(計-13.75) 夜 61.45(前日比+0.10)(計-13.20) ワタシと同じ時期にジムへ通いだした姉(同じく高血圧サラブレット) 挫折したと思いきや、今でもジム通いが続いておりま…