2015-09-04から1日間の記事一覧
体重（㎏）〔ダイエットスタート時 朝74.3 夜74.65〕 朝 60.90（前日比＋0.55）（計－13.40） 夜 61.25（前日比－0.40）（計－13.40） 一昨日、V-BODYの本格的トレーニングが始まったわけですが、1回目後の筋肉痛が結構あったので、今回も覚悟していたのだけ…
70kgオーバーからの脱出
ダイエット開始時４２歳。気が付けば７５キロ。ごめんよ、夫。標準体重まで戻します。あと少しっ！…だったはずが、2年後10㌔リバウンドしましたっ！またダイエットがんばります。
