体重（㎏）〔ダイエットスタート時 朝74.3 夜74.65〕 朝 64.25（前日比－0.20）（計－10.05） 夜 65.35（前日比＋0.40）（計－9.30） 今日の夜ご飯は焼き肉を食べました いい感じに体重が減ってきたところに、焼肉 もちろん、増量☆ あぁぁぁ ダイエットの道…