70kgオーバーからの脱出

ダイエット開始時42歳。気が付けば75キロ。ごめんよ、夫。標準体重まで戻します。あと少しっ!…だったはずが、2年後10㌔リバウンドしましたっ!またダイエットがんばります。

2015-07-13から1日間の記事一覧

2015/7/13 87日目&バイオ3-1回目 バイオメトリクス第3シーズンスタート!ファンクショナルシステムとは?実践編

体重(㎏)〔ダイエットスタート時 朝74.3 夜74.65〕 朝 64.90(前日比-0.35)(計-9.40) 夜 65.50(前日比-0.15)(計-9.15) そんなこんなで、 実は先日の第2シーズンの最終回に トレーナーさんから「ファンクショナルやってみますか?」と提案いただ…