70kgオーバーからの脱出

ダイエット開始時42歳。気が付けば75キロ。ごめんよ、夫。標準体重まで戻します。あと少しっ!…だったはずが、2年後10㌔リバウンドしましたっ!またダイエットがんばります。

2015-07-08から1日間の記事一覧

2015/7/8 82日目 やっと訪れた安眠~イビキがなくなった~

体重(㎏)〔ダイエットスタート時 朝74.3 夜74.65〕 朝 65.40(前日比 0.00)(計-8.90) 夜 66.00(前日比-0.10)(計-8.65) ダイエットを始める前、夫のいびきがすごかった 私は毎晩お酒を飲んで寝るので眠りが浅く、夫のイビキで夜中に目が覚めて、…