体重（㎏）〔ダイエットスタート時 朝74.3 夜74.65〕 朝 70.6（前日比＋0.25）（計－3.7） 夜 71.15（前日比－0.25）（計－3.5） 昨日、ヘルシーな食品を食べ過ぎ、カロリー過多になった＋塩分をとりすぎましてですね、 もちろん今朝は太りましたですよ 塩分…