体 重(㎏)〔ダイエットスタート時 朝74.3 夜74.65〕
朝 56.80(前日比+0.70)(計-17.50)
夜 57.15(前日比-0.15)(計-17.50)
体脂肪率(%)〔ダイエットスタート時 40.1〕
朝 32.9
夜 32.2
うぬぬぬ
昨日の体重増加は間違いではなかったようだ
夫くんはそんなに変わってないので、ワタシの昨日の暴飲暴食が原因と思われます
昨日のワタクシ
午前中トレーニング → 昼ごはん&昼ビール → 昼寝 → 夜ご飯
むむっ!!
これはお相撲さんと同じスタイルではなかろうか?
朝稽古 → 朝ごはん → 休憩(昼寝?朝寝?)
そりゃ体重増えるよね・・・はは・・・ははは
くーっ 痩せればいいよのね、痩せれば
本日の朝ごはん
本日の昼ごはん
本日の夜ごはん