70kgオーバーからの脱出

ダイエット開始時42歳。気が付けば75キロ。ごめんよ、夫。標準体重まで戻します。あと少しっ!

2015/12/30 257日目 帰省しますっ!

体  重(㎏)〔ダイエットスタート時 朝74.3 夜74.65〕

 朝 55.90(前日比-0.15)(計-18.40

 夜 未測定(前日比 0.00)(計-18.20

体脂肪率(%)〔ダイエットスタート時 40.1〕

 朝 31.6 

 夜 -

 

帰省の途中で立ち寄った緑と赤のにくいヤツ

「サイゼリア」

超久々~

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年末年始と食べ過ぎに注意しなくちゃね

本日の朝ごはん

 

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本日の昼ごはん

 サイゼリア

本日の夜ごはん

 山ほど

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