70kgオーバーからの脱出

ダイエット開始時42歳。気が付けば75キロ。ごめんよ、夫。標準体重まで戻します。あと少しっ!

2015/12/27 254日目 早くも食生活が乱れる

体  重(㎏)〔ダイエットスタート時 朝74.3 夜74.65〕

 朝 56.25(前日比+0.50)(計-18.05

 夜 56.45(前日比+0.35)(計-18.20

体脂肪率(%)〔ダイエットスタート時 40.1〕

 朝 32.0 

 夜 33.7

 

昨日、年末年始の休暇中に太らないように気をつけようと決心したのに、

なんだこの朝ご飯はっ!

コージーコーナー レアチーズモンブラン

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 あぁぁ 即行食生活が乱れております

 

本日の朝ごはん

 

 コージーコーナーチーズモンブラン

本日の昼ごはん

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本日の夜ごはん

 

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