体 重(㎏)〔ダイエットスタート時 朝74.3 夜74.65〕
朝 55.45(前日比-0.85)(計-18.85)
夜 57.45(前日比+1.10)(計-17.20)
体脂肪率(%)〔ダイエットスタート時 40.1〕
朝 30.1
夜 33.7
はいぃぃぃ、昨日の家呑みで飲み過ぎました・・・やりすぎた
(ちなみに夫は超下戸なので、一人呑みですよ)
ってことで、今朝の体重は水分がすっからかんの状態です
超久しぶりの55キロ台
近いうち健康体ので55キロになってみせるわっ
ってことで、今朝は絶不調=二日酔い
お昼くらいに徐々に復活してきたので、
先日行った群馬の道の駅で買ってきたヨーグルトを食べてみることにしましたよ
田園プラザかわばはいろいろ美味しいモノがたーくさん
その中でも、すごく気になったのが
プレミアムヨーグルト
超高級品っ!!!!
普段だったら、絶対買えないっ
が、ここは日帰り旅マジック
思わず、買っちゃいましたよ
なんと木箱に入ってます☆
中には瓶詰のヨーグルトと説明書?
カロリーは100gあたり139kcal
さて、問題のお味
もうもうもうもう
生クリーム感満載で、食感は超シルキー
水切りヨーグルトとは全く違う濃厚感
酸味は抑えられているけど、ちゃんとヨーグルトしてる
また食べたいっ
本日の朝・昼ごはん
本日の夜ごはん
キャベツたっぷりお好み焼きと白菜シチューの残り