体 重（㎏）〔ダイエットスタート時 朝74.3 夜74.65〕
朝 56.95（前日比－0.05）（計－17.35）
夜 57.45（前日比 0.00）（計－17.20）
体脂肪率（％）〔ダイエットスタート時 40.1〕
朝 32.8
夜 32.0
今日のインストラクターAさんはとっても可愛らしい女性です
細いのに、いい感じに筋肉もついていて、スタイル抜群
なんとお腹はシックスパックだそうで･･･まだ見せてもらってないけど(笑)
このAさん
CXをやっている間中、息も切れなければ、苦しそうな表情も見せません
常に微笑みを浮かべてトレーニングをレクチャーしています
ホバーしながら方向転換なんて、余裕のよっちゃん（フルッ）でクルクル回る
多少汗はかいているけど、終わったあともずぇーんぜん平気な様子
指示する口調も最初から最後まで、乱れることはぬゎい
あまりにも変わらないから、
可愛い顔したサイボーグなんじゃないかと疑っておりますよ
もちろんCX、体幹の筋力の無いワタシにとってはめちゃキツイクラスです
ホバーしながらの方向転換なんて、ちーっともできないし
違うインストラクターさんのクラスも出たことがあるのですが、
こちらの方は、ごくごく普通に息も上がっていて、人間らしいっちゃらしい
いつかはAさんのように、ヨユーのサイボーグ風でCXできるようになるのだろうか
いや、絶対無理だな
本日の朝ごはん
本日の昼ごはん
本日の夜ごはん
たこ焼き☆
