体 重(㎏)〔ダイエットスタート時 朝74.3 夜74.65〕
朝 57.50(前日比-0.05)(計-16.80)
夜 58.35(前日比+0.20)(計-16.30)
体脂肪率(%)〔ダイエットスタート時 40.1〕
朝 32.8
夜 32.2
今週はセブンミールを頼んでいるのだけど、セブンイレブンに行くとくじ引きキャンペーン中で、くじを引けるのです
今日はブラックサンダーアイスが当たった!
ブラックサンダーといえば、ウッチー(内村航平さん)を思い出す
大好物なんでしょ?ブラックサンダー
実は、ワタクシ、本家ブラックサンダーもブラックサンダーアイスも食べたことがございませんでした
で、今回初めてブラックサンダーアイスを食べたっ!
もちろんダイエット中ゆえ、夫くんと半分に分けましたよ
何これっ!激ウマ!
あぁぁ知ってしまった…ブラックサンダーアイスの魅力を…
あれ?昨日気を引き締めようと言っていた気がするけど・・・気のせいだったのだろうか
本日の朝ごはん
本日の昼ごはん
本日の夜ごはん