体 重（㎏）〔ダイエットスタート時 朝74.3 夜74.65〕
朝 59.10（前日比＋0.50）（計－15.20）
夜 59.35（前日比－0.35）（計－15.30）
体脂肪率（％）〔ダイエットスタート時 40.1〕
朝 未計測
夜 未計測
実家に置いてあった痩せていた頃に着ていた洋服を取りに帰り、
無事、洋服問題解決っ！
着られる洋服が増えた！わーいわーい
これで、寒い思いをしなくて済む
流行はどうなの？って感じだけど、
この数年、スカートの丈がミニばかりで、四十路 de ぽっちゃりの私には辛い時期だったけど、最近また膝丈にもどったよね
５～６年前に買ったスカートはどれも膝丈
２０年前に買ったスカートはばっちり膝下･･･ってどんだけ物持ちがいいのだろうか(笑)
よって、問題なしっ！
サイズはビミョーにパツパツなものもあるけど、気にしない★
これからまだまだ痩せるからね
よって、問題なーし！
あとは、今年テイストのガウチョパンツあたりをゲットしたら、
ますます問題なーしっ
このくらい細身？のガウチョパンツだったら、取り入れやすそう
つか、履けるのか？
本日の朝ごはん
玄米100g、母お手製ピクルス、ほうれん草のオムレツ風、塩鮭半切
本日の昼ごはん
鳥麻の照り焼き、玄米100g、小松菜としいたけのおひたし、卯の花、サラダ
本日の夜ごはん
レトルトカレー、玄米100g、サラダ（サラダチキン半分入り）
