70kgオーバーからの脱出

ダイエット開始時42歳。気が付けば75キロ。ごめんよ、夫。標準体重まで戻します。あと少しっ!

2015/10/11 177日目 THE 二日酔い

体  重(㎏)〔ダイエットスタート時 朝74.3 夜74.65〕

 朝 未計測(前日比 0.00)(計-15.40

 夜 未計測(前日比 0.00)(計-14.75

体脂肪率(%)〔ダイエットスタート時 40.1〕

 朝 未計測

 夜 未計測

 

昨日、実家に戻ってまいりまして、 

青春真っ只中の姪っ子たちに

彼女たちそれぞれの好きなバンドやアニメ・漫画を教えてもらったり、

完コピしたという「アナと雪の女王」を歌を披露してもらったり、

(姉妹で、アナとエルサになったり、アナとハンスになったりする・(笑))

楽しくて楽しくて、

呑まないつもりが、ついつい呑んじゃいまして・・・今日はすっかり二日酔い

 

二日酔いだけど、久しぶりだし、楽しかったし、ま、いっかぁ

 

本日の朝ごはん

食べてません 

本日の昼ごはん

姉に作ってもらった味噌味の鶏雑炊

本日の夜ごはん

 

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