体 重（㎏）〔ダイエットスタート時 朝74.3 夜74.65〕
朝 未計測（前日比 0.00）（計－15.40）
夜 未計測（前日比 0.00）（計－14.75）
体脂肪率（％）〔ダイエットスタート時 40.1〕
朝 未計測
夜 未計測
昨日、実家に戻ってまいりまして、
青春真っ只中の姪っ子たちに
彼女たちそれぞれの好きなバンドやアニメ・漫画を教えてもらったり、
完コピしたという「アナと雪の女王」を歌を披露してもらったり、
（姉妹で、アナとエルサになったり、アナとハンスになったりする・(笑)）
楽しくて楽しくて、
呑まないつもりが、ついつい呑んじゃいまして･･･今日はすっかり二日酔い
二日酔いだけど、久しぶりだし、楽しかったし、ま、いっかぁ
本日の朝ごはん
食べてません
本日の昼ごはん
姉に作ってもらった味噌味の鶏雑炊
本日の夜ごはん
