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70kgオーバーからの脱出

ダイエット開始時42歳。気が付けば75キロ。ごめんよ、夫。標準体重まで戻します。あと少しっ!

2015/9/20 旅に出ます

体重(㎏)〔ダイエットスタート時 朝74.3  夜74.65〕

 朝 60.20(前日比+0.25)(計-14.10

 夜 未計測(前日比 (計-13.75 

 

50キロ台は儚かったですなぁ・・・(遠い目)

これから旅に出ます!

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本日の朝ごはん

 ツナとキャベツのくるみパンサンド、グレープフルーツとオレンジ各1/2個、サラダ

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