70kgオーバーからの脱出

ダイエット開始時42歳。気が付けば75キロ。ごめんよ、夫。標準体重まで戻します。あと少しっ!

2015/9/14 150日目 最近「痩せた?」と聞かれるようになった

体重(㎏)〔ダイエットスタート時 朝74.3  夜74.65〕

 朝 60.20(前日比-0.30)(計-14.10

 夜 61.05(前日比+0.20(計-13.60 

 

ダイエットを始めて早150日

まだ60キロあるけれど、だいぶ標準に近い体型になってきたようで、

会社で「痩せた?」と聞かれることが多くなりました

 

ある先輩には「ちょっとちょっと(痩せて)どうしたの?」と聞かれたので、「高血圧で痩せなくちゃならなくて・・・中年はツライっす」と答えたら、「心配しちゃうじゃないのよ」だって...

どうやらなんらかの病気と思われてたらしい(^_^;)

 

ある後輩にも

「失礼なことを聞いても良いでしょうか?」と前置きした上で「痩せましたよね??」と確認されまして(^_^;)

なんてちゃんとしてらっしゃる娘さんだと...感心したけど、もしかして彼女にも心配されていたのかしら??

 

150日間、ワタシはコツコツダイエットに励んできたけど、

まわりの人にとっては、「ワタシが痩せていると認識したのが最近」だからか、急激に痩せたと思われているみたいです

 

健康的に痩せておりますので、ご心配なきよう!

 

と質問されるたびに答えておりますです 

 

本日の朝ごはん

雑穀入りご飯100g、塩鮭1/2切、アボカド1/2、バナナ1/2 ほうれん草の煮浸し

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本日の昼ごはん

チキンと豆のカレー(手作り&昨日の残り)雑穀入りご飯100g、サラダ

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本日の夜ごはん

 カロリーナビ おでんセット、紀文の糖質0g麺でうどん風、きゅうりトマトサラダ

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