体重(㎏)〔ダイエットスタート時 朝74.3 夜74.65〕
朝 61.80(前日比-0.80)(計-12.50)
夜 63.00(前日比+0.45)(計-11.65)
先日、我が家の10年ものの秘密兵器が、たった3回の計測でおさらばしてしまいましたが、いつの間にか夫が新しい秘密兵器をゲットしておりました!!!
じゃーん!新タニタさんっ!
いやぁ体脂肪計は進化してましたよ...奥さん!
これね、すごいです
乗るだけで、スイッチON!いちいちつま先でスイッチオンしなくて良いのです
しかも、自動的に誰が乗っているか判別してくれる
(もちろん初期設定は必要ですがね)
体脂肪率を測っている時間もかなり短いし、毎朝の計測もNOストレス
もちろん50g単位で表示されますよ
体脂肪率、BMI、内臓脂肪レベル、筋肉量、基礎代謝量、体内年齢、推定骨量
こんだけ測定できて、測定時間も早くて、約6000円!(2015/8月現在)
安いっ
しかも、デザインも、スリムだしガラストップで高級感あります
他にもブルーとブラウンがあります なんだかおしゃれですな~
本日の朝ごはん
イチジクパン(約60g)
アスパラ、エリンギ、しいたけ、えのき、ゆで卵1/2の豆腐グラタン風
本日の昼ごはん
牛肉ステーキ(約100g)withたっぷりサラダですよ
玄米100g、ワカメとトロロ昆布のお吸い物
本日の夜ごはん
お刺身定食!
玄米100g、キャベツとしいたけのお味噌汁、納豆1/2パック、キムチ少々、サラダ