体重（㎏）〔ダイエットスタート時 朝74.3 夜74.65〕
朝 70.35（前日比 0）（計－3.95）
夜 70.9（前日比－0.2）（計－3.75）
とうとうバイオメトリクスのトレーニングもあと2回
バイオメトリクス週3回×4週間のコースは、全12回トレーニングすると思いきや、
最後の1回は身体の計測日だそうで、実質は11回のトレーニングなんだそうだ
バイオコースを延長する場合、
その最後の1回を効果を見るために計測日に当てても良いし、トレーニングにしても良いそうだ
我々ぽっちゃり夫婦は、もともと延長をしようと思っていたので、最後もトレーニングをしてもらうことにしました
次のシーズンもスーパースローでいくか、レジスタンスでいくかどうしましょうねぇという話の流れから、トレーナーさんからの提案
「ご主人はどうやら筋トレが好きそうですね
良い筋肉をされてますので、すぐ筋肉が付きそうなんですよ
なので、V-BODYをオススメします
バイオは決まったトレーニングしかできないので、
ご主人にはもったいないような気がするんですよね」
むむっトレーナーさん！
良くぞ見抜きましたなっ そう！夫は筋肉が好き！
ダイエットマニアの我が夫、実は筋肉マニアだったりもします
本人は色白のぽっちゃりなのに、なぜかボディビルが大好き
ビルダーがどうやってあの肉体を手に入れるのかを力説してくれますし、
筋肉のための食生活、トレーニング、理論、筋肉名称などなど知識てんこもりで
とにかく筋肉が大好き
トレーナーさんはたった数回のトレーニングでそれを見抜いていたとはっ
さすがプロですね
ちなみにコナミのV-BODYは、トレーナーとマンツーマンでのトレーニングで、本人のなりたい身体、鍛えたい所、強くなりたい所を相談しながら、肉体改造が可能というもの
こちらの方がより○イザップさんに近いようですね
ジムのあちらこちらで、
「ムハッ」
「はい もう一回！」
「ヌォッ」
「がんばってっ！」
「フヌーーーーッ」
「ココカラですよ」
「ヒーーーーッ」
「もうちょっと！」
という声が聞こえてくると、だいたいV-BODYのトレーニング中です
トレーナーさんも相当追い込むらしく、トレーニング後の方々はだいたい放心状態です
ハードそう・・・
さぁどうしましょうかねぇ
本日の朝ごはん
お手製くるみパン（約60g）
スクランブルエッグ（たまご1個）
サラダ（レタス ほうれん草60gじゃこ少々、じゃこてん、たまねぎ）
本日の昼ごはん
イオン 冷凍野菜と肉（魚）の小鉢シリーズ ヨーグルト サラダ
本日の夜ごはん
おでん・・・やっぱりやっかいだった
----2016年10月追記----
カロリーナビ320シリーズは製造終了したようです
今は「カロリーナビ240」シリーズ
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